您当前的位置:主页 > 代孕需知 >

孕妈妈如何给代孕宝宝合理的补锌呢?

时间:2017-11-17 09:33 点击:

  为了确保代孕妈妈在代孕期间更加健康,也为了胎儿的发育正常,代孕公司非常重视代孕妈妈们关于代孕饮食的情况。很宝宝们缺锌引起的偏食、厌食等症状让妈妈们谈缺锌色变。有的妈妈反映说,一向给宝宝补锌,为什么症状不见缓解呢?今日,我们就来揭开锌的奥秘面纱,和家长们一同讨论怎么才干有用的给宝宝补锌。我们知道,锌与其它微量元素一样,在人体内是不能天然生成的,而且会因为各种生理代谢的需求,每天都有必定量的锌排出体外。因而,人体需求每天摄入必定量的锌以满意身体需求。那代孕宝宝吃什么补锌呢?补锌又有什么办法呢,下面为我们揭开谜题。

孕妈妈如何给代孕宝宝合理的补锌呢?

  1、不同的人锌的需求量不同

  闻名儿科专家引荐锌的每日需求量为:刚出生的宝宝一向到宝宝6个月龄的时分每个月需求大约3毫克。从6个月到一周大的宝宝每日需求锌 5毫克。一周岁到三周岁的宝宝每日需求10毫克。孕妈妈每日需求锌20毫克。哺乳期的妈妈们每日需求20毫克。

  2、婴幼儿补锌依托母乳

  母乳是优于配方奶的,不论想选用何种方法喂食宝宝,至少母乳喂食婴儿3个月,然后再逐步改用牛乳或许配方奶。母乳中锌的吸收率高,可达62%。尤其是初乳含锌量高,均匀浓度为血清锌的4─7倍,这是其它奶制品无与伦比的。

  3、宝宝断奶后增加含锌食物

  据检测,肉食类食物的含锌量高于素食的含锌量,而且肉类中所含的蛋白质分化后的氨基酸能促进机体对锌的吸收,吸收率一般在50%左右。而蔬菜水果中所含锌,不易被人体吸收,吸收率仅20%左右。配方奶喂食的宝宝应从4个月起,开端增加简单吸收的富锌辅食:瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。

  4、儿童补锌靠均衡膳食

  5岁今后的小朋友们,能够从每天的饮食中取得满足的锌元素。所以要家长们要重视饮食结构合理平衡,粗细杂粮混合调配。这样孩子一般是不会缺锌的。

  妈妈们给宝宝补锌的一起,必定要注意不要让宝宝吃过多含糖的食物,否则会影响锌的吸收。一起,绝不能把补锌药物当成全能的“养分滋补品”,长时间给宝宝使用。